亦莊國(guó)投工會(huì)聯合公司團委對(duì)接優質教育資源,分别于4月16日、23日、30日,舉辦了三期以緩解員工情緒壓力、解決家庭教育難題爲主題的情緒舒壓系列講座活動。
授課老師通過(guò)《探秘潛意識》、《培養自信的孩子》、《情緒舒壓》等課程,對(duì)自我了解自我認識、培養孩子健康的心理狀态、如何化解心理壓力等問題做了深入淺出的講述,并在授課中通過(guò)緩解心理壓力的遊戲和放松法等方式進(jìn)行互動,引導員工适時(shí)放松身心、合理宣洩,以最佳的精神狀态健康、高效、愉快的工作。
通過(guò)本次講座,廣大員工對(duì)心理健康相關知識有了全新了解,也學(xué)習到了多種(zhǒng)管理情緒和排解壓力的方法,培養自身積極樂觀的心态。在今後(hòu)工作中,亦莊國(guó)投工會(huì)將(jiāng)積極開(kāi)設類似講座,同時(shí),進(jìn)一步加強公司文化建設,精心組織開(kāi)展不同形式并各具特色的員工活動,以活動爲載體,加深員工之間的交流與溝通,著(zhe)力營造良好(hǎo)人文關懷氛圍,切實關心員工身心健康,公司團隊凝聚力。